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動画とステップ

サークル練習用の動画とステップ一覧です。

ルンバ

ルンバA

ニューヨーク×3 2341 2341 2341
アンダーアームターン 2341
ハンド ツー ハンド×3 2341 2341 2341
スポットターン 2341

ルンバB

オープンヒップツイスト 2341
ファン 2341
ホッキースティック 2341
ナチュラルトップ 2341 2341
オープニングアウト 2341 2341 2341
ファン 2341

ルンバC

アレマーナ 2341 2341
ロープスピニング 2341 2341
コンティニュアス ヒップツイスト 2341 2341
サーキュラー ヒップツイスト 2341 2341 2341
ファン 2341

ルンバD

スリーアレマーナ 2341 2341 2341
スライディングドアーズ(7〜12歩) 2341 ×7
スリースリーズ 2341 2341 2341 2314
カール 2341
ファン 2341

ワルツ

ワルツA

ナチュラル スピンターン 123 123
リバース ターン 123 123 123
ウィスク 123
シャッセ From PP 12&3
ナチュラル ターン 123
動画作成中…

ワルツB

バックウィスク 123
チェックドウィーブ to PP
オーバースウェイ
ロンデ

ワルツC

サイドロック
フォールアウェイリバース & スリップピボット
テレマーク
テレスピン
スローアウェイオーバースウェイ
PP
オープンナチュラル
シャッセロール

ワルツD

スピンターン
バックロック
レフトウィスク
コントラチェック
シャッセ From PP
ナチュラルターン

タンゴ

タンゴA

ウォーク ×2 SS
プログレッシブリンク QQ
クローズドプロムナード SQQS
プログレッシブリンク QQ
ナチュラルプロムナードターン SQQ
ロックターン SQQSQQS

タンゴB

オープンリバースターン(レディアウトサイド) QQSQQS
ファイブステップ QQQQQ
ザ・チェイス SQQQQ
シャッセ to ライト QaQ
プログレッシブリンク QQ