水曜日, 活動レポート

5月16日(水)

まゆ先生が現在海外ということで、この日は姉妹サークルの東京ダンスクラブジュニアから、元東京都DS連盟 ジュニア育成部長の綾野和子先生に指導に来ていただきました。参加者は、いつもどおり15人ぐらい。女性が多かったですね。

最 ...

水曜日, 活動レポート

庄司まゆ先生をお招きしての、今月のルンバ二回目でした。十数人があつまりました。まゆ先生はこれから、ドイツ→イギリス(ブラックプール)と海外に行かれるため、先生が次回来ていただくのは、7月になります。

内容は、先週のルンバの ...

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3月28日(水)ルンバ

庄司まゆ先生をお招きしてのルンバ最終回でした。

最初は、ウォークの細かい技術を学びました。ヒップのローテーションの前にペンジュラムと云うアクションをするとのことで、重点的に学びました。

ルーティンは、ナチュラル ...

水曜日, 活動レポート

3月21日(水)ルンバ

庄司まゆ先生をお招きしてルンバの練習をしました。寒い雨が降る祝日にも関わらず、15人ほど集まりました。

今回は、ウォークとクカラチャ、リバーストップを中心に練習しました。来週は、場所が変わって、赤坂区民センター多目的室にな ...

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3月14日(水)ルンバ、庄司まゆ先生

参加者20人弱で、まゆ先生をお招きしてのルンバでした。

ルーティンは、

ベーシックムーブメント→バックワードウォーク→ロープスピニング→オープニングアウト→スパイラル→ニューヨーク→ハンドツーハンド×3→アイー ...

水曜日, 活動レポート

昨年12月以来、3ヶ月ぶりに庄司まゆ先生に来ていただいてルンバでした。20人弱集まりました。

アイソレーションや踏み替えなどの基礎の後は、

スイッチターン×2→ナチュラルトップ→クローズヒップツイスト→カール→ ...

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