2022/7/16(土)Pトレ、ワルツ・タンゴのベーシック練

2022/7/16(土)Pトレ、ワルツ・タンゴのベーシック練

7月16日(土)は、港区スポーツセンターでスタンダードのPトレとワルツ・タンゴのベーシックルーティンレッスンを行いました♪

Pトレでは体幹強化、バランストレーニング、背中などの可動域向上のトレーニングを行いました!

めちゃくちゃ良い運動になりました^^(練習を頑張ったお陰か、お酒がいつも以上に美味しく感じられました←)

7/23(土)は港区スポーツセンター多目的室でチャチャチャを練習します♫

プロの先生のレッスン前に、18:00~18:30で初心者向けのレッスン(姿勢、歩き方などの基礎から経験者がサポート)も実施しておりますので、

初めての方も安心してご参加いただけます!

ふるってお越しくださいませ!

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