サンバ
| フィガー | カウント | |
| １ | ウィスク | 1a2 1a2 1a2 1a2 (PPへ) |
| ２ | プロムナード・サンバ・ウォーク | 1a2 1a2 1a2 |
| ３ | サイド・サンバ・ウォーク | 1a2 |
| ４ | クリス・クロス・ボタ・フォゴ | 1a2 1a2 1a2 1a2 |
| ５ | クリス・クロス・ボルタ | 1a2a3a4 1a2a3a4 |
タンゴ
| フィガー | カウント | |
| １ | ウォーク × ２ | S S |
| ２ | プログレッシブ・リンク | Q Q |
| ３ | クローズド・プロムナード | S Q Q S |
| ４ | バックコルテ | S Q Q S |
練習用 ルーティン（2017年2月17日 ＆ 2月24日）
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