9月と10月の定例会(毎週金曜日の夜)では、ジルバ・ワルツ・ルンバの基本(ベーシック)の習得をおこないます。以下のルーティンの中から一部を取り上げて練習していきます。
毎回復習をする予定なので、途中からの参加でも問題なくついていけます。ぜひ一度、定例会に遊びにきてくださいね!
ジルバ順番 | フィガー名 | カウント |
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1 | フォーラウェー・ロック×2 | SSQQ SSQQ |
2 | チェンジ・オブ・プレイス×2 | SSQQ SSQQ |
3 | リンク | SSQQ |
4 | フォーラウェー・ロック | SSQQ |
5 | チェンジ・オブ・プレイス×2 | SSQQ SSQQ |
6 | チェンジ・オブ・ハンド・ビハインド・バック | SSQQ |
7 | 左から右へのチェンジ・オブ・プレイス | SSQQ |
ワルツ順番 | フィガー名 | カウント |
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1 | ナチュラルターン | 123 |
2 | アウトサイドチェンジ | 123 |
| 1~2を繰り返す | |
3 | ナチュラル・スピンターン | 123 123 |
4 | リバースターン | 123 |
5 | ウイスク | 123 |
6 | シャッセ・フロムPP | 12&3 |
7 | ナチュラルターン | 123 |
8 | オープン・インピタス | 123 |
9 | ウィーブ・フロムPP | 123 123 |
10 | シャッセ・フロムPP | 12&3 |
ルンバ順番 | フィガー名 | カウント |
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1 | オープンヒップツイスト | 2341 2341 |
2 | ホッキー・ステイック | 2341 2341 |
3 | ニューヨーク×3 | 2341×3 |
4 | スポットターン | 2341 |
5 | オープンヒップツイスト | 2341 2341 |
6 | アレマーナ | 2341 2341 |
7 | ハンド ツー ハンド×3 | 2341×3 |
8 | スポットターン | 2341 |