2016年9~10月の練習用ルーティン

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9月と10月の定例会(毎週金曜日の夜)では、ジルバ・ワルツ・ルンバの基本(ベーシック)の習得をおこないます。以下のルーティンの中から一部を取り上げて練習していきます。

毎回復習をする予定なので、途中からの参加でも問題なくついていけます。ぜひ一度、定例会に遊びにきてくださいね!

ジルバ
順番フィガー名カウント
フォーラウェー・ロック×2SSQQ SSQQ
チェンジ・オブ・プレイス×2SSQQ SSQQ
リンクSSQQ
フォーラウェー・ロックSSQQ
チェンジ・オブ・プレイス×2SSQQ SSQQ
チェンジ・オブ・ハンド・ビハインド・バックSSQQ
左から右へのチェンジ・オブ・プレイスSSQQ
ワルツ
順番フィガー名カウント
ナチュラルターン123
アウトサイドチェンジ123
1~2を繰り返す
ナチュラル・スピンターン123 123
リバースターン123
ウイスク123
シャッセ・フロムPP12&3
ナチュラルターン123
オープン・インピタス123
ウィーブ・フロムPP123 123
10シャッセ・フロムPP12&3
ルンバ
順番フィガー名カウント
オープンヒップツイスト2341 2341
ホッキー・ステイック2341 2341
ニューヨーク×32341×3
スポットターン2341
オープンヒップツイスト2341 2341
アレマーナ2341 2341
ハンド ツー ハンド×32341×3
スポットターン2341
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